Studio Ligne Pilates

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Studio Ligne Pilates

Die Ligne Methode

Unsere Methode basiert auf der bewussten Verbindung von Atmung, Kontrolle und fliessender Kraft. In exklusiven Kleingruppen an maximal sechs Reformern schaffen wir Raum für das Detail, das den Unterschied macht. Wir formen nicht nur Muskeln, wir definieren Ihre Präsenz.

Im Studio Ligne ist Bewegung mehr als Training – es ist die Architektur des Körpers in Aktion.

6

Plätze

Hier bist du keine Nummer. Du bist der Grund, warum wir da sind.

50'

Minuten

Du verlässt jede Klasse stärker, aufrechter und tiefer mit deinem Körper verbunden.

100%

Präsenz

Jede Instruktorin ist vollständig für dich da — vom ersten bis zum letzten Atemzug.

Unsere Klassen

Die Ligne Erfahrung

Grundlagen · Präzision

Ligne Anfang

Der Beginn Ihrer Reise. Wir führen Sie in die Kernprinzipien des Pilates ein, um Körpergefühl, Präzision und Kontrolle zu kultivieren. Die essenzielle Basis, um sich mit neuer Leichtigkeit und Eleganz zu bewegen.

Einsteiger

Fliessend · Ganzheitlich

Ligne Glanz

Ein fliessendes Erlebnis, das Core-Stabilität mit harmonischer Bewegung verbindet. Wir integrieren den gesamten Körper in einen kontinuierlichen Rhythmus, bei dem die Atmung jede Sequenz leitet.

Alle Niveaus

Dynamisch · Fortgeschritten

Ligne Stark

Die Synergie aus Präzision und dynamischer Kraft. Durch komplexe Bewegungsabläufe, variierende Widerstände und den Einsatz von Props fordern wir Ihren Körper heraus, sein maximales Potenzial zu entfalten.

Fortgeschritten

Häufig gestellte Fragen

Hast du noch weitere Fragen? Schau dir die FAQs an oder wende dich gerne direkt an uns. Wenn du soweit bist, freuen wir uns über deine Anmeldung.

Einführung buchen

  • Der ideale Start ist unsere Einführungssitzung. Dies ist eine persönliche Einzeleinheit oder eine spezielle Kleingruppe für Neukunden. Wir analysieren Ihre Bedürfnisse, zeigen Ihnen die Handhabung des Reformers und führen Sie sicher in die Methode ein.

  • Der Einstieg ist ganz einfach. Schreib uns über unser Kontaktformular oder vereinbare einen Termin für ein Gespräch. Wir führen dich durch die nächsten Schritte und beantworten dabei alle Fragen.

  • Absolut. Bei Studio Ligne legen wir großen Wert auf die richtige Technik von Grund auf. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie für alle Niveaus zugänglich sind, und wir bieten Modifikationen an, um sicherzustellen, dass Sie sicher und effektiv trainieren.

  • Bringen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken mit (idealerweise rutschfeste Socken). Alle notwendigen Geräte, Matten und Zubehörteile werden im Studio zur Verfügung gestellt. Ein Handtuch und eine Wasserflasche sind ebenfalls empfehlenswert.

  • Ja, es befinden sich öffentliche Parkplätze in unmittelbarer Nähe des Studios. Für Kunden, die eine private Lösung bevorzugen, bieten wir exklusive Parkmöglichkeiten direkt am Haus an. Bitte sprechen Sie uns beim ersten Termin darauf an.